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Récupération alors qu'Intravol assurera votre énergie tout au long de l'entraînement mais vous dire ceci revient à dire des généralités. Size ON est un per entraînement mais donne ses meilleurs résultats en volume musculaire. A dire vrai il n'y a pas de meilleur complément qu'un autre, sinon, nous ne vendrions que les meilleurs et n'aurions que quelques produits en magasin.
La récupération musculaire est une donnée capitale pour l'athlète. l'entraînement intense n'est pas suffisant à lui seul pour assurer le succès des sportifs de la force, la récupération est une donnée primordiale qui fait toute la différence entre le premier et le dernier lors des compétitions. Récupérer veut dire s'alimenter de manière optimale et se reposer suffisamment. La plupart d'entre nous ont besoin de 7 à 8 heures de sommeil par nuit, parfois plus. En termes d'alimentation, une supplémentation adéquate en protéines, glucides et acides gras essentiels de qualité est indispensable afin d'assurer les progrès musculaires et athlétiques le plus rapidement possible.
